蓮霧是一種美味的水果，有多種食用方式。以下是蓮霧的幾種常見喫法：
直接食用。選擇成熟的蓮霧果，果皮顏色鮮豔且果實飽滿。在食用前，用流動的清水徹底洗淨果皮上的污垢和農藥殘留。去核後可以直接咬着喫。
做水果沙拉。將去核的蓮霧切成片狀或塊狀，與其他水果混合，製作成水果沙拉。
榨果汁。將去核的蓮霧放入榨汁機中，可加入適量的冷開水或冰塊，榨出的果汁清爽可口，適合夏日消暑。
加調料。切片後的蓮霧可以撒上一些細鹽喫，這樣有助於消化功能。
需要注意的是，蓮霧的果核不可食用，去核時要小心不要損壞果肉，且雖然蓮霧營養豐富，但並非所有人都適合食用。對於過敏體質的人羣，在食用前最好先諮詢醫生的意見。同時，由於蓮霧的含糖量相對較高，糖尿病患者在食用時也應注意控制攝入量。