蔬菜乾的製作方法有多種,以下提供三種方式:
方法一:曬乾法
選擇喜歡的蔬菜,如小白菜、花菜等,去掉黃葉,清洗乾淨。
將鍋內加入足量水,加入鹽,加入蔬菜,焯水,不用太久。焯水能使蔬菜乾曬的速度更快,並且高溫消毒殺菌,延長保質期。
撈出蔬菜,擠出多餘的水分。
晾曬蔬菜,可以用衣架、棉繩或涼網。選擇連續幾天都是大晴天的日子曬乾,差不多四五天左右就曬乾了。
方法二:烤箱法
選擇喜歡的蔬菜,清洗乾淨。
將蔬菜切成薄片。
在薄片上均勻地撒上鹽,放置半個小時去水分。
將薄片放在烤盤上,刷上橄欖油,放入預熱至150度的烤箱中烘烤2~3小時,直到乾燥。
方法三:烘乾機法
選擇喜歡的蔬菜,清洗乾淨。
蔬菜切片,儘量切薄點。
蔬菜放入鍋中用開水燙1分鐘,撈起。
鋪在烘乾機烤網上,用廚房紙吸一下水。
放入烘乾機中,80度烤2小時。