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蔬菜乾的製作方法

蔬菜乾的製作方法有多種,以下提供三種方式:

方法一:曬乾法

選擇喜歡的蔬菜,如小白菜、花菜等,去掉黃葉,清洗乾淨。

將鍋內加入足量水,加入鹽,加入蔬菜,焯水,不用太久。焯水能使蔬菜乾曬的速度更快,並且高溫消毒殺菌,延長保質期。

撈出蔬菜,擠出多餘的水分。

晾曬蔬菜,可以用衣架、棉繩或涼網。選擇連續幾天都是大晴天的日子曬乾,差不多四五天左右就曬乾了。

方法二:烤箱法

選擇喜歡的蔬菜,清洗乾淨。

將蔬菜切成薄片。

在薄片上均勻地撒上鹽,放置半個小時去水分。

將薄片放在烤盤上,刷上橄欖油,放入預熱至150度的烤箱中烘烤2~3小時,直到乾燥。

方法三:烘乾機法

選擇喜歡的蔬菜,清洗乾淨。

蔬菜切片,儘量切薄點。

蔬菜放入鍋中用開水燙1分鐘,撈起。

鋪在烘乾機烤網上,用廚房紙吸一下水。

放入烘乾機中,80度烤2小時。