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蔬菜泥是什麼

蔬菜泥是一種將新鮮蔬菜煮熟或蒸熟後搗碎成泥狀的食品。

蔬菜泥通常由菠菜、胡蘿蔔、南瓜等蔬菜製成,含有豐富的維生素、膳食纖維和微量元素,不僅營養豐富,還有助於消化和吸收,適合作為嬰兒的輔食。蔬菜泥可以單獨食用或加入其他食物中,是一種受歡迎的泥狀食物。