番茄豆腐蛋花湯是一種營養豐富且美味簡單的家常湯品,具體做法如下:
將番茄洗淨,切成塊狀。
豆腐切成小塊。
雞蛋加適量鹽攪拌均勻。
炒鍋加熱後倒入適量植物油,油熱後放入番茄翻炒。
番茄炒至軟爛出汁,加入適量水和豆腐塊。
水開後轉小火,緩慢倒入雞蛋液,同時用筷子輕輕攪拌,使蛋液形成蛋花。
最後調入適量鹽、蔥花和胡椒粉調味。
番茄豆腐蛋花湯不僅口感鮮美,而且番茄的酸味和豆腐的嫩滑相互搭配,營養豐富,是一道適合各個年齡段的健康菜餚。
番茄豆腐蛋花湯是一種營養豐富且美味簡單的家常湯品,具體做法如下:
將番茄洗淨,切成塊狀。
豆腐切成小塊。
雞蛋加適量鹽攪拌均勻。
炒鍋加熱後倒入適量植物油,油熱後放入番茄翻炒。
番茄炒至軟爛出汁,加入適量水和豆腐塊。
水開後轉小火,緩慢倒入雞蛋液,同時用筷子輕輕攪拌,使蛋液形成蛋花。
最後調入適量鹽、蔥花和胡椒粉調味。
番茄豆腐蛋花湯不僅口感鮮美,而且番茄的酸味和豆腐的嫩滑相互搭配,營養豐富,是一道適合各個年齡段的健康菜餚。