薰衣草精油的使用方法多種多樣，可以根據不同的需求和場合選擇合適的使用方式。以下是一些常見的使用方法：
鎮靜安神和幫助睡眠。將薰衣草精油香熏，或塗抹於腳底、後脖頸、耳後，或滴在枕頭兩旁，可以幫助鎮靜安神，消除憂慮，使人放鬆。
防曬和保濕。將薰衣草精油滴入面霜或防曬霜中使用，可促進細胞再生，舒緩曬傷症狀。滴入面霜中使用，可保濕、收縮毛孔。
去濕疹等皮膚問題。使用薰衣草和茶樹精油塗抹，可治療濕疹、藥疹和痱子等皮膚問題。
消炎和除疤痕。在燒傷、燙傷、刀傷上直接塗抹薰衣草精油，可以促進傷口癒合，去除疤痕和瘀青。
環境消毒和清新空氣。將薰衣草精油滴於棉花球或加入水中噴霧，可用於環境消毒，清新空氣。
治療落枕。用薰衣草精油按摩背部或腳底，可以治療落枕問題。
減輕發燒症狀。將薰衣草加入浴缸洗澡水中泡澡，可以減輕發燒症狀。
緩解過敏、感冒及鼻炎症狀。將薰衣草精油塗於後脖頸、胸前或鼻翼兩側，可以緩解過敏、感冒及鼻炎症狀。
此外，薰衣草精油還有舒緩暈車、暈船或暈機反應、驅蟲等功效。使用時請遵循正確的方法和稀釋比例，以確保全全和效果。