蘋果型身材的穿搭原則主要是通過服裝的版型、顏色、面料和款式來平衡和優化身材比例。具體建議如下：
顏色選擇上。建議選擇深色系或冷色系，因爲深色系具有收縮視覺的效果，而冷色系能帶來苗條的視覺錯覺。
上衣選擇上。建議選擇H型或合體的上衣，避免過於寬鬆或緊身的設計，這樣可以從視覺上減少腰腹部的體積。
袖子選擇上。推薦選擇正肩袖或插肩袖，這樣可以修飾圓肩和厚背。
領型選擇上。V領、U領或大圓領適合蘋果型身材，可以突出頸部線條，同時避免使用緊身小領口、超高領、蕾絲邊、木耳邊等設計，這些設計可能會使上半身顯得更寬。
褲子和裙子的選擇上。推薦選擇高腰款式，這樣可以提高腰部線條，拉長下半身比例，直筒褲、微喇褲、煙管褲、短褲、西裝褲等都是較好的選擇，同時避免低腰褲和緊身褲。
外套的選擇上。適合H型外套，長款風衣或收腰大衣，避免繭型外套或蓬鬆短款羽絨服。
面料選擇上。推薦選擇垂順、柔軟的面料，如雪紡、真絲、薄棉、羊毛羊絨等，避免選擇羊羔毛、過厚的棉麻類或具有膨脹感的面料。
總之，蘋果型身材的穿搭重點在於通過合理的服裝選擇來平衡身材比例，強調優美的身體線條。