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蘑菇炒茄子

蘑菇茄子是一道美味的菜餚,可以通過不同的烹飪方法製作。以下是一種常見的做法:

準備材料:茄子、蘑菇、橄欖油、洋蔥、西紅柿、、醬油、糖。

茄子處理:將茄子洗淨,擦乾水分,切成0.2厘米厚的片。如果想要減少油份的攝入,可以將茄子用水泡一會兒後再烹飪。

蘑菇準備:蘑菇洗淨,擦乾水分,切成片或丁。

烹飪步驟:

在炒鍋中預熱,倒入橄欖油,放入洋蔥,炒1分鐘。

加入蒜片,炒30秒。

加入鹽和茄片,炒2分鐘至茄片邊緣呈淺黃色。

加入蘑菇片,炒1分鐘。

將鍋中內容物鏟至鍋邊,使中心空出,加入少許油,放入西紅柿片,炒2分鐘至甜香味出來。

然後將茄子蘑菇炒入,再炒2分鐘使味道相互融入。

將糖醋調料汁倒入,炒1分鐘後即可剷出。

以上步驟可以製作出美味的蘑菇炒茄子。在烹飪過程中,可以根據個人口味調整調料的使用量,以達到最佳風味。