蚯蚓的挖掘方法和地點主要取決於蚯蚓的生活習性，它們喜歡潮濕、疏鬆且富含有機物的土壤，特別是肥沃的庭園、菜園、耕地、河塘旁以及垃圾堆等地方。挖掘蚯蚓的最佳時間是在春末夏初，此時蚯蚓活動旺盛，以及早晨，因為氣溫適中，光照較弱，蚯蚓大多集中在上層土壤中活動。以下是一些有效的挖掘方法：
選擇合適的地點：在腐殖質豐富、土壤肥沃、濕潤、疏鬆的地方挖掘，如菜園或肥沃的田地。
灌水法：在蚯蚓較多的田地灌水，蚯蚓會很快從土內鑽出來。
拾取法：蚯蚓喜棲黑暗環境，在春末夏初的雨後夜晚，可以用手電筒拾取。
誘捕法：將發酵的飼料堆在蚯蚓較多的地方，幾天後翻開土壤採集。
使用漂白粉：在挖蚯蚓的位置撒上一點漂白粉，刺激蚯蚓鑽出地面。
做窩料：將蚯蚓切碎後混合泥巴和腥香餌料，拋入窩點，吸引蚯蚓。
通過以上方法，可以在適合蚯蚓生存的環境中有效地挖掘到蚯蚓。