使用蛋清製作面膜是一種簡單且常見的護膚方法。以下是製作和使用蛋清面膜的步驟：
準備材料：首先，需要一個雞蛋，將雞蛋打破後，小心地取出蛋清，確保裡面沒有蛋殼碎片。
攪拌蛋清：將蛋清攪拌至起泡，直到混合物能夠保持其稠度，類似於濃稠的糊狀物。
塗抹面膜：將攪拌好的蛋清均勻塗抹在面部和頸部，避開嘴唇和眼睛周圍的敏感區域。
保持時間：讓面膜保持約10-15分鐘，在此期間面膜會完全變乾。
清洗面膜：用溫水輕輕刮掉面膜，然後用柔軟的毛巾拍乾。
後續護膚：蛋清面膜後，可以進行正常的護膚程式。
此外，還可以在蛋清中加入其他成分，如蜂蜜或抗皺精華油，以形成更強大的組合，增強面膜的效果。例如，將四分之一的蛋清與半勺蜂蜜充分攪拌，形成泡沫後敷在臉上，並用一次性面膜貼包裹，以鎖水增溫促進吸收，15分鐘後用溫水洗淨，正常護膚。
需要注意的是，蛋清面膜不宜在面部停留過長時間，以免面膜乾燥後對皮膚造成不必要的損傷。同時，應避免面膜接觸眼睛和嘴唇，以免引起不適。