蛭石是一種多功能材料，具有多種用途。以下是一些常見的使用方法：
外敷法。將蛭石清洗乾淨，煮沸後用棉布包好，貼在患處，可用於活血化瘀、消腫止痛。也可直接在皮膚上揉搓按摩以達到效果。
內服法。將蛭石曬乾或烤乾後打成粉末，每次服用一小勺加水送服，具有通經活絡、止痛消腫的效果。
泡腳法。將蛭石放入熱水中，溫度控制在40℃左右，泡腳20分鐘，具有活血化瘀、舒筋活絡、祛濕消腫的作用。
養花。蛭石可以改善土壤結構，促進植物生長。它具有良好的透氣性、保水性和保溫性，適用於多種植物生長，特別是多肉植物。
護膚。將適量的蛭石粉末揉搓至發熱，塗抹於面部或身體，可去除皮膚上的細菌和髒東西，具有保濕效果。
淨水與去除異味。將適量的蛭石加入到飲用水中，或使用蛭石製作空氣淨化劑，可淨化水質和吸附異味。
農業套用。蛭石可用作土壤改良劑，改善土壤結構，提高透氣性和保水性。
以上是蛭石的一些常見用途，可以根據具體需求選擇合適的使用方法。