蜀南竹海是一個非常適合周末游的景區，以下是一些詳細的攻略信息：
交通。自駕是遊覽蜀南竹海的一個好選擇，可以直接導航至宜賓蜀南竹海西大門，景區內可以自駕，但需要注意景點之間距離較遠，且有山路，需謹慎駕駛。也可以選擇乘坐高鐵到宜賓長寧站，然後打車前往景區。
景點推薦。翡翠長廊以其兩旁成片的竹林而著名，非常適合拍照；七彩飛瀑，落差達200m，壯觀而美麗；海中海，曾是電影《臥虎藏龍》的拍攝地，可以體驗竹筏泛舟和威亞飛仙；拜壽台則可以俯瞰整個竹海，觀賞雲海；龍吟寺、仙寓洞、天寶寨等也是值得一游的景點。
遊玩建議。建議第一天從西門進入景區，先遊玩忘憂谷、索道、觀海樓等，第二天再遊覽海中海、七彩飛瀑等景點。景區內的觀光車可以為代步工具，但需要注意班次時間。
注意事項。蜀南竹海內蚊蟲較多，建議帶上驅蟲藥和防曬霜；景點之間距離較遠，需要做好行程規劃；景區內有全竹宴、黃粑、宜賓涼糕等特色美食，可以品嘗。
請根據自身需求合理安排行程，祝您旅途愉快！