蜂巢可以通過多種方式食用，具有不同的功效和口感。以下是一些常見的蜂巢吃法：
直接咀嚼法。將蜂巢洗淨後切成小塊，直接放入口中咀嚼。吸取其中的液汁，嚼乾後吐出殘渣。這種方法可以每天多次進行，適用於日常保健。
蒸食法。將蜂巢切成塊後蒸煮30分鐘，待蠟蒸出後烘乾並研磨成粉末。每天早晚各服一次，可以適量加入蜂蜜沖服。
煮食法。將老蜂巢加入水中煎煮20至30分鐘，過濾後得到蜂巢液。可以用紅糖水兌服，尤其在睡前服用。
泡酒法。用老蜂巢釀造酒需要兩三個月，不是泡一下就能喝。
與食物搭配。如將蜂巢與雞蛋、醋、蜂蜜等食材搭配，製作成不同的食療方劑。
除了直接食用，蜂巢還可以用於製作甜點或飲品，如蜂巢蜜冰淇淋、蜂巢蜜拿鐵咖啡等。每種方法都有其特定的功效和適用場合，可以根據個人需求和喜好選擇合適的食用方式。