蝴蝶球的握法有多種，主要可以分為以下幾種：
三指抵球法：這是最基本的握球方法，食指、中指及無名指彎曲抵住球體，指甲剛好插在縫線處。這種方法沒有特別需要注意的地方。
二指抵球法：無名指和小指伸直放在球體上，食指和中指彎曲抵球。這種方法要求指甲足夠強硬，因為只有兩指的力道。
四指抵球法：只有拇指穩住球體，其他四指皆彎曲抵住球體。這種方法握力較大，但失控率最高，不適合手不夠大或者五指指力不足的人。
其他方法：有些投手將手指彎起來用指甲抵著球，有些則是用指尖扣著球，再用其他剩下的手指把球握住。
無論哪種握法，都需要注意以下幾點：
大拇指和無名指要把球捏好，食指和中指垂直捏在球的上面，手指不要壓到線，要捏在皮上面，以減少摩擦力。
小拇指的部分可以翹起來，也可以放下去。
手腕的關節一定要固定好，以保持丟出去的球穩定。
投出球時，彎曲的手指向前將球彈射出去，讓球一方面有前進的動量，一方面又完全不旋轉。
以上各種握法和方法可以根據個人的習慣和技能選擇使用。