保養蠶絲被的方法包括：
晾曬。蠶絲被應放置在通風良好的地方進行晾曬，以避免長時間暴露在陽光下。陽光中的紫外線可能會影響蠶絲的質地，導致纖維脆化。建議在早晨或傍晚時分進行晾曬，每次約1到2小時，晾曬過程中可以輕輕拍打被子，以保持其蓬鬆度。
清洗。蠶絲被不宜水洗或乾洗。如果被子不慎沾染污漬，可以使用專用的中性洗滌劑進行局部清洗。清洗後，應將被子通風晾乾，或使用吹風機吹乾，但需注意溫度不宜過高。
儲存。蠶絲被應存放在乾燥、通風的地方，避免潮溼和高溫環境。儲存前應確保蠶絲被完全乾燥，避免使用密封的塑料袋存放，以防溼氣積聚。同時，不宜將重物壓在蠶絲被上，以保持其蓬鬆度。另外，避免使用樟腦丸等化學藥劑，以免影響蠶絲的自然特性。
使用注意事項。避免在蠶絲被上跳躍或在其上面睡覺，以保持其蓬鬆感。同時，避免長時間在溼度較大的環境中使用蠶絲被，以免影響其柔韌性和蓬鬆度。