蠶繭可以通過多種方式食用，具有獨特的風味和口感。以下是一些常見的蠶繭食用方法：
油炸蠶繭。先將蠶繭進行油炸，這樣可以保持蠶繭的完整性，同時殺死可能存在的寄生蟲和病菌。油炸後的蠶繭可以撒上椒鹽等調料增加風味。
滷蠶繭。在川東地區，蠶繭常被滷製。這種方法涉及將蠶繭與特製的滷汁一起煮制，然後浸泡，使蠶繭吸收滷汁的味道。
清蒸蠶蛹。清蒸能保留蠶蛹的營養成分和原始口感，是一種較爲健康的烹飪方式。
紅燒蠶蛹。將蠶蛹煎至微黃後，加入紅燒汁燒煮，使蠶蛹更加鮮嫩多汁。
孜然蠶蛹。使用孜然和幹辣椒等調料炒制蠶蛹，賦予其特殊的風味。
乾煸蠶蛹。通過炒制的方式，加入芹菜、辣椒絲等輔料，使蠶蛹風味更加豐富。
除了上述方法，還有其他創新做法，如魚翅釀蠶繭和蠶繭葡萄蝦等。每種做法都有其獨特之處，可以根據個人口味進行選擇。在食用前，確保蠶繭或蠶蛹處理得當，以避免食物安全問題。