在決定是否放棄時，可以考慮以下幾個關鍵點：
當投入沒有換回同等回報時：如果你已經盡了自己最大的努力，但結果並不如意，比如持續的努力沒有換回任何積極的改變或回報，這可能是時候重新考慮你的方向。
當缺乏興趣或激情時：如果你發現自己對這個目標或夢想已經沒有了興趣或激情，僅僅是因爲外界的壓力或期望而勉強自己，那麼放棄可能是更好的選擇。
當目標與價值觀不符時：如果你的目標或夢想與你的核心價值觀不一致，那麼繼續追求可能會給你帶來長期的內心衝突和不快樂。在這種情況下，放棄並尋找更符合你價值觀的目標是明智的選擇。
遇到不健康的關係或情況時：如遇到對方只是爲了物質利益而與你交往，或者持續的付出沒有換回任何真正的感情回報，這表明你可能陷入了一種不健康的關係。在這種情況下，及時止損並放棄是保護自己免受進一步傷害的重要步驟。
總之，放棄並不總是壞事，它可以是成長和自我發現的過程的一部分。在適當的時候，放棄可以幫助你釋放精力，追求更有意義和符合你價值觀的目標。