每100克血橙的熱量約為50大卡。
血橙是一種水分含量高且熱量低的水果,適合於日常食用以補充營養,例如,一個中等大小的血橙(約250克)大約含有125大卡的熱量。血橙的熱量和糖分含量相對較高,每100克血橙可提供約47千卡的熱量。因此,血橙是一種營養價值高且對健康有益的食物,但也應注意適量食用,避免一次性攝入過多。
每100克血橙的熱量約為50大卡。
血橙是一種水分含量高且熱量低的水果,適合於日常食用以補充營養,例如,一個中等大小的血橙(約250克)大約含有125大卡的熱量。血橙的熱量和糖分含量相對較高,每100克血橙可提供約47千卡的熱量。因此,血橙是一種營養價值高且對健康有益的食物,但也應注意適量食用,避免一次性攝入過多。