衣服大了想要改小的方法有很多種，具體取決於衣服的材質和想要調整的部位。以下是一些常見的改小衣服的方法：
使用冷水浸泡。將衣服放入冷水中浸泡10~15分鐘，然後取出晾乾。這種方法適用於毛衣等材質，可以使衣服稍微縮小。
梯形針法。對於毛衣、線衫、牛仔等材質，可以使用梯形針法，通過左右穿針的方式收緊衣服，這種方法改小效果顯著。
改變穿法。例如，將襯衫繫上腰帶、打結或改成裙子；將針織衫改成露肩裙；將T恤改成開衫或圍巾；將牛仔褲改成短裙等。
剪裁和縫製。對於特定部位（如肩寬、胸圍、袖口）過大，可以剪掉多餘的部分，然後使用縫紉機縫合。這種方法需要一定的縫紉技能。
使用膠帶摺疊。對於褲子過長的問題，可以直接將褲腿挽起來，用膠帶固定褲腳，使過長的褲腿看起來更整潔。
這些方法可以根據衣服的類型和需要調整的部位來選擇。如果對剪裁和縫製不熟悉，建議諮詢專業的裁縫。