袋鼠精的服用方式因產品類型不同而有所差異。以下是詳細介紹：
複方鋅布顆粒劑型的袋鼠精。它是一種藥物，通常用溫水或溫牛奶沖服，避免使用熱水以免破壞藥物成分。
澳大利亞袋鼠精。它是一種保健品，建議每天服用1粒，隨餐服用效果更佳。如果是爲了增強性功能，可在房事前增加至2粒。
袋鼠精軟膠囊。它是一種保健品，建議飯後服用2粒，每日1次，可直接食用或用溫開水衝調。
此外，初次服用時，可以適當增加用量，但不可過量。對於性能力下降的情況，可根據個人情況調整服用量，堅持服用三個月以上可能效果更佳。服用袋鼠精時，還應注意個人飲食習慣，避免過度手淫或縱慾。