心境是什麼

心境是一種較為持久且強度不高的情緒狀態，它不是針對特定事物的體驗，而是一種彌散性的情緒體驗，影響人們對所有事物的情緒反應和行為表現。

心境可以在一段時間內主導人的情緒表現，持續時間可能從幾小時到幾個月甚至更長，心境的形成可能由某種外界刺激引起，或是個人身體狀況的反映，心境的產生與個人的生活環境、經歷、性格特點密切相關。心境對個人的行為、決策和整體幸福感有重要影響，如愉快的心境可能使人在困難面前保持樂觀，而抑鬱的心境則可能導致對生活失去興趣。