當您發現自己被坑騙或受到不公正對待時，可以採取以下幾種方法來應對：
報警處理。如果是涉及詐騙或欺詐行爲，應立即報警，並向警方提供相關證據和信息，如聊天記錄、轉賬記錄等。支付寶等平臺的追回率相對較高，但最終能否追回損失取決於案件調查和執行情況。
消費者權益保護。根據《消費者權益保護法》，您可以與經營者協商和解，或請求消費者協會等其他調解組織幫助解決爭議。此外，還可以向相關行政部門投訴，甚至提請仲裁或法律途徑解決。
心理調適。遭遇欺詐或被騙後，首先要保持冷靜，不要自責或過於糾結。嘗試轉移注意力，與家人朋友傾訴，以減輕情緒壓力。
尋求外部幫助。您可以通過正式途徑如12315熱線或網絡投訴平臺來投訴，也可以利用社交媒體和網絡平臺曝光問題，以增加維權的影響力和效果。
法律途徑。如果其他途徑無效，您可以考慮向法院提起訴訟，尋求法律途徑解決問題。
請根據實際情況選擇合適的方法，如果情況嚴重或涉及大量資金，建議優先報警處理。同時，爲了避免類似事件再次發生，建議在未來進行交易或消費時保持警惕，選擇可靠的平臺和商家。