當您發現自己被朋友排擠時，可以採取以下策略來應對這一情況：
保持冷靜和自信。儘量不要被他們的行爲所影響，保持冷靜和自信，他們可能試圖激怒您，讓您陷入情緒波動，這時候，最好的回應就是保持冷靜，不讓他們得逞。
分析和應對。分析爲什麼您會被排擠，是因爲您比他們更優秀，還是您的某些行爲無意中冒犯了他們，或者是您觸犯了他們的利益，理解這一點後，您可以採取相應的措施來改善或應對這種情況。
保持專業和專注。如果您是在工作環境中遇到這種情況，繼續專注於您的工作，確保您的業績和效率不受影響，同時保留好所有必要的工作記錄和證據，以防有人試圖誣陷您。
尋求內部支持。如果您認爲某些同事可能對您的不公正行爲有所瞭解，可以嘗試與他們建立良好的關係，這可能需要時間和努力，但最終可能會得到他們的理解和支持。
提升自我。利用這個機會來提升自己，無論是通過學習新的技能、鍛鍊身體還是培養興趣愛好，讓自己變得更強大和有吸引力，這不僅能提高您的價值，也能增強您的心理承受能力。
保持積極的心態。記住，這種情況可能是暫時的，保持積極的心態，尋找支持您的人，避免陷入負面情緒中。
請記住，每個人的情況都是獨特的，這些建議可能需要根據您的具體情況進行調整。重要的是要保持自尊、自信和積極的態度。