選擇襯衫尺寸主要考慮以下幾個因素：
領圍。襯衫的領圍尺寸通常標記在襯衫的脖領處，如39、40等號碼，合適的領圍可以確保襯衫貼合頸部線條，不會過緊或過鬆。
胸圍和腰圍。考慮襯衫的胸圍和腰圍尺寸，一般建議襯衫的胸圍比實際胸圍大10釐米左右，腰圍同理。
肩寬。選擇襯衫時，肩寬應小於等於你的肩寬加2.5釐米。
衣長和袖長。衣長應小於等於55釐米，袖長應等於身高加5釐米。
體型。不同體型的人在選擇襯衫時應有所區別，偏胖的人適合領圍較大但衣長合適的襯衫，而偏瘦的人則應注意不要選擇過於寬鬆的款式。
品牌和版型。不同品牌和版型的襯衫尺寸可能有所不同，瞭解品牌的尺碼指南和版型特點可以幫助選擇更合適的襯衫。
綜上所述，選擇襯衫不僅要考慮尺寸，還要考慮個人的體型、舒適度和場合需求。