西梅是什麼水果

歐洲李

西梅是一種屬於薔薇科李屬的水果，學名為歐洲李，雖然名字中帶有「梅」，但實際上與李子更為相似。

西梅原產於西亞和歐洲地區，但在中國的新疆等地也有廣泛種植。這種水果含有豐富的膳食纖維、維生素、鐵、鉀等營養物質，具有補充鐵質、美容養顏、潤腸通便等功效，而且不含脂肪和膽固醇，對保護視力和促進消化有益。