西梅汁是一種由西梅果實壓榨而成的天然果汁，具有酸甜可口的特性。
西梅汁含有豐富的營養成分，包括維生素、礦物質、微量元素等，如維生素A、維生素C、鉀、鐵、鈣和葉酸等，而且不含脂肪和膽固醇。西梅汁在歐美國家被廣泛認可，因其營養豐富和獨特的功效，西梅汁的功效和作用包括補充能量、緩解油膩、潤腸通便、改善消化等，具體如下：
補充能量。豐富的營養成分能幫助補充能量，提高人體免疫力。
緩解油膩。果酸成分能刺激胃壁分泌胃酸，增加胃腸道的消化功能，起到緩解油膩的作用。
潤腸通便。富含的膳食纖維能幫助促進胃腸蠕動，有助於糞便的排出，改善便秘問題。
改善消化。促進消化酶和消化液分泌，有助於腸道蠕動，提高消化系統的免疫力。
此外，西梅汁還具有清理腸道的效果，能幫助加速體內酸性物質的代謝，預防因酸性物質過多而產生的亞健康狀態。需要注意的是，雖然西梅汁有諸多好處，但建議適量飲用，並避免長時間或大劑量服用。