西芹炒豬肝是一道美味又營養的菜餚,具體做法如下:
將豬肝清洗乾淨,切成薄片,用鹽、料酒和澱粉醃製一段時間。
西芹去葉留莖,洗淨後切成段或片,有些做法中會先用開水焯西芹,斷生後撈出備用。
在鍋中加油熱後,放入姜、蒜、辣椒等調料,炒出香味。
加入豬肝,快速翻炒直至變色。
當豬肝炒至熟透後,加入西芹繼續翻炒,根據個人口味加入鹽、雞精、胡椒粉、醬油等調味料。
炒勻後,可以加入蔥段或其他蔬菜如洋蔥、青椒等,繼續翻炒至熟透。
最後,根據個人口味可以加入一些香油、醋等提味,然後出鍋裝盤即可。
這道菜不僅美味,而且富含鐵元素和維生素,有助於補血和養血。