西藏是一個充滿神秘和美麗的地方，以下是一些推薦的旅遊攻略：
遊玩拉薩。第一天可以去甜茶館體驗當地文化，喝甜茶，參觀大昭寺，拍攝藏服寫真；第二天可以去納金山掛經幡，體驗日托寺的孤獨之美；第三天可以前往羊湖和達古冰川。
吸高原第一口冷冽的空氣。在神山頂峰等待一次終生難忘的日出，跟隨轉山的藏族人民拋灑隆達，走一次轉經路，體驗藏茶和藏裝。
參觀當地寺廟。觀看辯經，體驗等身長頭，親眼見證高原最美的夜空。
注意事項。攜帶身份證、邊防證、感冒藥、西洋參含片、丹參滴丸等藥品，注意避免過度疲勞和體力透支，尊重本地文化。
此外，還可以準備潤唇膏、紅黴素棉簽、身體乳、面膜、油膩水乳面霜、保溫杯、防曬霜、眼鏡、帽子、濕巾、四件套、充電寶、背包、手機架等物品。