清洗西蘭花的步驟如下:
準備新鮮的西蘭花,將西蘭花的花朵剪下或切開,去除較老的杆部。
將西蘭花放入清水中,加入少量的小蘇打或食鹽,也可以使用麪粉或生粉,浸泡10至15分鐘,這有助於去除農藥殘留、蟲卵和雜質。
浸泡後,用流動的清水輕輕沖洗西蘭花,直到水變得清澈,這樣可以確保徹底清除西蘭花表面的污垢和殘留物。
如果需要,可以將西蘭花切成小塊或半圓形,以便更好地清洗內部的縫隙和隱藏的污垢。
最後,使用軟毛刷輕輕刷洗西蘭花的表面和縫隙處,特別是難以清洗的部位,如花蕾部分。
需要注意的是,以上步驟可以有效地清洗西蘭花,確保食用的安全性。