西餐中常見的生菜包括:
羅馬生菜:在凱撒沙拉中常見,因其高水分含量,適合搭配濃郁的沙拉醬如凱撒醬或千島醬。
綠葉生菜:也稱爲綠珊瑚生菜,口感脆甜,紅色品種略帶苦味,適合存放較長時間。
芝麻菜:有時也被稱爲火箭草,具有辛辣味,類似芥末,常用於沙拉或撒在披薩上。
蜘蛛生菜:又稱苦菊,中心部分嫩黃色,不帶苦味,常用於裝飾或拌沙拉。
奶油生菜:又稱波士頓生菜,水分含量高,略帶甜味。
羽衣甘藍:適合減脂人羣,纖維粗,飽腹感強,略帶苦味,可生喫或榨汁。
玉蘭菜:又稱菊苣,紅菊苣苦味較重,法國人有時會烤食。
以上生菜種類豐富,可以根據個人口味和烹飪需求選擇使用。