西餐中常用的蔬菜包括:
橄欖:分爲綠橄欖和黑橄欖,常用於開胃菜、肉類、魚類以及披薩和意大利麪中的配菜。
洋蔥:有紅皮和白皮洋蔥兩種,紅皮洋蔥味道偏辛辣,適合烹炒和煎炸;白皮洋蔥多用於沙拉,拌炒後產生香甜味。
蘆筍:通常作爲配菜,也用於製作蔬菜沙拉。
甜椒:味道溫和不辣,適合生喫或烹煮。
土豆:品種衆多,常用於燒烤、水煮或油炸。
番茄:種類繁多,營養豐富,可生喫、煮食或製作醬汁。
百里香:有強烈的薄荷香味,適合加入火腿、香腸、鵝肉等料理,也可用於奶酪或番茄料理。
迷迭香:散發出蘋果香的香草,適合用於肉類、海鮮、雞蛋、布丁、醋的調味。
羅勒:香氣極佳,常作爲料理中的香料,尤其在番茄類料理中不可或缺。
橄欖油:特級冷榨橄欖油適合作爲沙拉蘸醬或加入意大利麪料理、炒菜及涼拌菜餚中。
酒醋:以葡萄汁爲基底發酵的醋,用於點心或醬料製作,也可在全素料理或魚類料理中使用。
楓糖漿:從加拿大楓樹中提取的液體,適合用於各種需要加糖或蜂蜜的料理,也可代替糖加入茶、咖啡等飲品中。
此外,還有一些其他常見的西餐蔬菜,如甜菜、西藍花、手指胡蘿蔔等。這些蔬菜在西餐中有着豐富的用途和搭配方式。