在要求退款時，可以選擇以下理由：
與商家協商一致退款：如果您與商家達成了退款協定，可以選擇這個理由。
七天無理由：根據消費者權益保護法，您可以在收到商品後的七天內無理由退貨。
拍錯/多拍/不喜歡：如果您因為錯誤操作或者不再喜歡該商品而希望退款，可以選擇這個理由。
不喜歡/不想要：如果您對商品不滿意或者改變了主意，希望退款，可以使用這個理由。
退運費：如果您是因為退貨產生的運費問題希望退款，可以選擇這個理由。
具體到商品類型，例如購買鞋子時，如果遇到尺碼不合適、質量不好、顏色不對等問題，可以提供詳細的退款理由，如尺碼不合適導致的穿著不便等。購買兒童商品時，如果考慮到孩子的身高、尺寸、膚色敏感等因素，發現商品不適應，可以提出退款申請。
在撰寫退款理由時，應確保內容客觀、清晰、誠實，並提供必要的證據，如照片或視頻，以便商家核實。如果商品存在質量問題、與描述不符、物流問題或其他不滿意的問題，也可以提供相關證據和要求，以便商家處理退款申請。