計劃生育政策自實施以來，對中國社會和經濟產生了深遠的影響。其主要目的是通過控制人口增長，最佳化資源配置，提高人口質量，以及加速資金積累。該政策導致人口出生率下降，母嬰健康改善，嬰幼兒及成年女性死亡率降低，促進了女性發展和人口受教育水平的提高。
此外，計劃生育還有助於緩解人地矛盾，提高人均資源水平，最佳化資源配置，以及減少家庭規模，使家庭成員能夠更集中精力發展家庭經濟和參與健康娛樂活動。
然而，計劃生育政策也帶來了一些負面影響，如人口老齡化、男女比例失調、社會撫養費徵收不到位導致的問題，以及空巢老人現象的加劇。
隨著時間的推移，中國的人口結構發生了顯著變化，特別是在20世紀80年代出生的第一批獨生子女已經到達適婚年齡後，計劃生育政策在許多地區有所調整和放鬆。2021年，中國進一步最佳化生育政策，實施一對夫妻可以生育三個子女的政策及配套支持措施，這是為了改善人口結構、應對人口老齡化、保持人力資源優勢。這些調整體現了國家對人口政策適應社會經濟發展新需求的重視。