人生的誘惑是不可避免的，但是我們可以學會控制自己，保持淡定。
首先，我們要學會理智看待誘惑，不要輕易被眼前的利益所迷惑。在面對誘惑時，要保持冷靜，不被情緒左右，不要輕易做出衝動的決定。
其次，我們要學會拒絕誘惑，不要輕易接受不合理的利益。在面對誘惑時，要堅定自己的原則和底線，不要被一時的快樂所迷惑，要時刻保持清醒的頭腦。
最後，我們要學會轉移注意力，不要讓誘惑占據我們的全部時間和精力。我們可以嘗試去做一些自己喜歡的事情，例如運動、閱讀、旅行等，這樣可以分散注意力，減少誘惑對我們的影響。
總之，要保持淡定，我們需要理智看待誘惑、拒絕誘惑、轉移注意力，這樣才能夠更好地應對人生的各種挑戰和機遇。