護老者是社會養老壓力最直接的承擔者，他們的照護技能和抗壓能力在繁重的現實面前深受考驗。具體來說，護老者的主要工作包括：
在護理單元長（護理主管）領導下和護士指導下工作。
不斷學習和更新養老照護知識，積累工作經驗，使自己在養老養護專業上不斷進步。
擔任老年人生活照料與精神娛樂等工作，包括生活起居、個人清潔衛生、飲食排泄、移動出行、娛樂活動、精神慰藉與心理疏導等。
負責巡視老年人入住區，觀察老年人是否有不適或異常。保護老年人的安排，防止摔倒、燙傷等意外傷害的發生。
及時幫助解決老年人日常生活的困難，協助不能自理的老人進食、飲水、入廁等，幫助臥床老人翻身，預防褥瘡。
護送老年人外出就醫、身體檢查、康復和理療。
護老者的工作不僅包括日常生活的幫助，如穿衣、進食、洗浴等，還需要專業的醫療護理，如藥物治療、康復訓練、心理支持等。因此，護老者需要具備專業的照護技能，以滿足護理型老人的護理需求。