護踝是什麼

保護和支撐踝關節的裝備

護踝是一種用來保護和支撐踝關節的裝備，旨在防止踝關節扭傷或拉傷，幫助穩定踝關節，減少過度活動。

護踝的材質多樣，包括繃帶、硬質塑膠、甚至金屬等。它們可以分爲不同的類型，從簡單的襪子式護踝到更結實的彈力繃帶式護踝，以及特殊材質製成的護踝，如帶有鋼板或彈力帶的護踝。護踝不僅適用於運動員，也適用於老年人、孕（產）婦等需要保護踝關節的人羣。它們可以在體育用品商店購買，也可在醫療環境中由專業人士推薦和使用。