如果您希望讀故事來做事,這是一個很好的方式。讀故事通常能夠轉移注意力,放鬆心情,有助於放鬆身心。下面是一些閱讀故事的方法:
1. 睡前故事:在睡前閱讀故事可以幫助您更容易入睡。選擇適合孩子或浪漫的童話故事。
2. 工作中的閱讀:在工作時閱讀一些有趣的故事可以幫助您更好地放鬆自己,但請注意不要分心,確保閱讀時間不會過長。
3. 零散時間閱讀:在等待時間(如等待電梯、等待食物烹飪完成等)閱讀一些短篇故事或雜誌文章是個好主意。
4. 專門設定閱讀時間:給自己設定一個專門的時間段(例如午飯後或下班後)用於閱讀。這個時間段應不被其他任務打擾。
5. 音頻故事:許多故事也有音頻版本,您可以選擇在上下班途中或鍛鍊時聽這些故事。
記住,閱讀故事是為了更好地完成工作或放鬆自己,而不是完全替代工作。如果閱讀使您分心或影響工作效率,那么可能需要重新考慮您的閱讀策略。