運動技巧 變向跑是指在跑步過程中通過突然改變方向來完成攻守任務的一種運動技巧。 這種技術通常用於籃球等運動中，運動員在跑動中利用方向的變化來擺脫對手或執行戰術。變向跑不僅包括速度的變化，還可能涉及腳步動作和身體重心的調整。