豆腐乾炒扁豆是一道美味又健康的菜餚,其製作步驟如下:
將扁豆抽去筋並清洗乾淨,豆腐乾切成絲或條。
在鍋中加熱適量的油,放入蔥白、青紅椒絲等調料爆香。
將扁豆放入鍋中翻炒,可以加入適量的水煮至扁豆斷生。
加入切好的豆腐乾絲一起翻炒。
根據口味加入鹽、雞精、醬油等調味料,調整味道。
最後加入蔥花或者蔥青翻炒均勻即可出鍋裝盤。
需要注意的是,扁豆在烹飪前應先焯水去除豆腥味,確保煮熟透,以防食物中毒。此外,可以根據個人口味添加或調整某些配料和調味品。
豆腐乾炒扁豆是一道美味又健康的菜餚,其製作步驟如下:
將扁豆抽去筋並清洗乾淨,豆腐乾切成絲或條。
在鍋中加熱適量的油,放入蔥白、青紅椒絲等調料爆香。
將扁豆放入鍋中翻炒,可以加入適量的水煮至扁豆斷生。
加入切好的豆腐乾絲一起翻炒。
根據口味加入鹽、雞精、醬油等調味料,調整味道。
最後加入蔥花或者蔥青翻炒均勻即可出鍋裝盤。
需要注意的是,扁豆在烹飪前應先焯水去除豆腥味,確保煮熟透,以防食物中毒。此外,可以根據個人口味添加或調整某些配料和調味品。