清洗豆苗的方法有多種，以下是幾種有效的方法：
浸泡攪拌法。在一個容器中加入適量的水和豆苗，用手輕輕攪拌，豆皮會因為攪拌而漂浮到水面上，然後用篩網或笊籬將豆皮撈出。
顛簸清洗法。在一個洗菜盆中加入少量水，將豆苗放入，然後輕輕地上下顛簸盆子，豆皮會貼在盆底，如果還有頑固的豆皮，可以加一些水，沒過豆苗，用手輕輕搓洗。
旋轉清洗法。在一個大容器中裝入水，將豆苗放入，水量要稍微多一些。用手攪拌或旋轉容器，豆皮會浮在水面上，然後用篩網或笊籬撈出。
鹽水泡洗法。在盆中加入清水和適量的鹽，攪勻後將豆苗泡10分鐘。然後輕輕攪動，豆皮會浮起來，撈乾淨後仔細淘洗兩遍。
手工撿拾法。對於少量豆苗，可以先用清水浸泡，輕輕攪動以去除部分豆皮。然後用手一顆顆撿出粘連的豆苗皮。
這些方法適用於不同場合和需求，可以根據實際情況選擇合適的方法進行清洗。