提高象棋中局的方法包括：
背記和理解棋譜。學習和掌握常見的棋譜和殘局基礎殺法，有助於提高計算效率和準確性。
局部把控。重視先手的保持，在關鍵時刻，有時需要犧牲局部優勢以保持先手。
學會兌子。根據對手實力和棋局情況，謹慎選擇兌子時機，以簡化盤面或保持變化。
學習開局和殘局。從自己喜歡的布局開始學習，逐步擴展到其他體系，同時加強實戰訓練。
提高計算能力。通過學習和實踐，提高對棋局深層次變化的計算能力。
培養棋感。通過不斷拆解棋局和提高戰術判斷力，增強對棋局的敏銳洞察力。
學習經典戰局。分析研究古代經典棋譜，學習不同局面下的應對策略。
復盤能力。通過復盤來提高對棋局的理解和控制能力。
參加實戰訓練。通過參加象棋比賽和實戰演練來檢驗和提高自己的實力。
學習權威教程。利用權威的教程和資料來加快學習進程。
通過上述方法，可以有效地提高象棋中局的實力和技巧。