貓咪怕人時，可以通過提供安全舒適的環境、適度互動、逐步引導、提供玩具和零食、耐心和理解等方法來改善這一情況。具體如下：
提供安全舒適的環境。確保貓咪有一箇安靜、舒適且隱蔽的環境，如貓窩或窗簾後面的空間，以便它們感到安全並安心休息。
適度互動。輕輕撫摸和接觸貓咪，讓它們感到善意和友好。逐漸增加互動的頻率和強度，但一定要適度，避免強迫貓咪。
逐步引導。如果貓咪仍然害怕人，可以逐漸引導它接觸人。例如，先讓貓咪在離人較遠的地方待着，然後逐漸接近人。
提供玩具和零食。爲貓咪提供有趣的玩具和遊戲，如貓抓板、攀爬架等，幫助它們消耗過剩的精力，同時也能提高它們的幸福感。準備一些小零食，可以在與貓咪互動時作爲獎勵。
耐心和理解。改變貓咪的行爲習慣需要時間和耐心。不要急於求成，給貓咪足夠的時間來適應新的環境和生活方式。
避免刺激和壓力。避免在貓咪感到害怕或緊張時強迫它做事情，不要用突然的動作或噪音驚嚇它。
尋求專業幫助。如果以上方法都沒有明顯效果，可以考慮尋求獸醫或動物行爲專家的幫助。