貝原益軒是一位日本養生哲學家,他的養生訓名言有:
1. 飲食是養生之本,但過度飲食則是養生之患。
2. 睡眠是養生之首,要養生必須先養睡眠。
3. 保持心平氣和,養生之道無他,就是使七情五慾不過度。
4. 節制飲食,過度飲食易導致疾病。
請注意,以上只是貝原益軒養生訓的一部分,並非全部。如果想了解更多養生知識,請咨詢專業醫生或養生專家。
貝原益軒是一位日本養生哲學家,他的養生訓名言有:
1. 飲食是養生之本,但過度飲食則是養生之患。
2. 睡眠是養生之首,要養生必須先養睡眠。
3. 保持心平氣和,養生之道無他,就是使七情五慾不過度。
4. 節制飲食,過度飲食易導致疾病。
請注意,以上只是貝原益軒養生訓的一部分,並非全部。如果想了解更多養生知識,請咨詢專業醫生或養生專家。