負離子具有多種作用，主要包括：
空氣淨化。負離子能夠與空氣中的微粒污染物相結合，使之凝結並沉入地面，從而達到淨化空氣的目的。
改善呼吸系統。負離子能有效加強氣管黏膜上皮的纖毛運動，改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能，還能促進鼻黏膜上皮細胞的再生，恢復黏膜的分泌功能。
促進新陳代謝。負離子可以刺激細胞活動，促進新陳代謝，提高身體對氧氣的利用率。
減輕壓力和焦慮。負離子可以幫助人們放鬆身心，減輕壓力和焦慮，提高睡眠質量。
增強免疫力。負離子可以增強人體免疫系統的功能，提高抵抗力，預防疾病。
促進血液循環。負離子可以擴張血管，促進血液循環，降低血壓，預防心血管疾病。
抗氧化作用。負離子具有抗氧化作用，可以清除體內的自由基，延緩衰老過程。
提高工作效率。在含有負離子的環境中工作或學習，可以提高注意力和工作效率。
此外，負離子對神經系統、消化系統等也有一定的益處。