負離子項鍊被宣稱具有多種健康益處，包括促進血液循環、調節人體代謝、消除疲勞、增強免疫力、緩解緊張情緒、減肥、改善睡眠、鎮痛、抗癌等。它們通常含有負離子，被認爲可以改善呼吸系統，對於長期使用電腦和高壓工作的人羣尤其有益。
然而，也有觀點認爲負離子便攜淨化器項鍊的作用不大，因爲空氣離子的複合是空氣離子消失的主要原因，小的、便攜的負離子空氣淨化器釋放的負離子濃度可能較少。此外，負離子對氣態污染物（如甲醛）的去除能力相對較低。
在使用負離子項鍊時，需要注意以下幾點：
過敏體質者不適合佩戴，因爲可能會引起過敏反應。
孕婦和兒童不適合佩戴，因爲負離子可能對他們身體發育有影響。
佩戴時間不宜過長，一般建議每天2-3小時。
負離子項鍊與其他電子設備可能會互相干擾，應避免與手機、電腦等接觸。
總體來說，負離子項鍊對於改善人體健康有一定幫助，但並不是萬能的。在選擇佩戴之前，需要瞭解自己的身體狀況和使用注意事項。