關於「負面能量」的定義和解釋如下：
心理學層面。負面能量通常指的是那些導致人們感到消極、沮喪或情緒低落的能量狀態，如怨恨、後悔、內疚、嫉妒、自卑、絕望、挫敗感等，這些情緒和行為通常被視為不利於個人成長和社互動動的負面因素。
物理學層面。負面能量指的是一種能量狀態，其被認為可能導致事物的消亡或演化，例如，在宇宙學中，負能量被理解為與正能量相對的概念，涉及到引力場的能量。
此外，負面能量不僅影響個人的情緒和心理健康，還可能與身體健康問題相關聯，如焦慮和壓力可能導致生理上的反應。因此，減少負面能量並增加正面能量（如積極思考、樂觀態度等）被認為可以提高生活質量，促進身心健康。