以下是賽斯的部分金句：
1. 不要怕理想不能實現，就怕不敢去實現。
2. 不是變化本身使我們痛苦，而是對不變的恐懼使我們痛苦。
3. 任何的進化都需要我們面對恐懼，因為面對恐懼，我們才能真正的看見恐懼。
4. 我們所處的環境與境遇都是我們內心的投影。
5. 我們每個人的生命都是無限的、豐富多彩的，關鍵在於自己怎么去選擇和把握。
6. 無論面對什麼樣的痛苦，都是一個勇者。真正的勇氣不是把眼淚憋回去，而是把眼淚流出來。
7. 我們只有對改變充滿了信心，才能從過去中走出來。
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