赤豆，又稱赤小豆，是一種經濟作物，具有廣泛的適應性和種植地。它的原產地是亞洲熱帶地區，但在中國，赤小豆的種植地非常廣泛，包括但不限於吉林、北京、天津、河北、陝西、山東、安徽、江蘇、浙江、江西、廣東、四川等地。這些地區的氣候、土壤和光照條件各異，但都適宜赤小豆的生長，因此這些地方種植的赤小豆產量和質量都相當不錯。
藥用赤小豆的產地也很廣泛，包括江蘇、安徽、湖南、四川、雲南等省份，但最正宗的藥用赤小豆產地被認為是四川宜賓市興文縣。這裡的赤小豆生長在長江和岷江交匯處，土地肥沃，氣候溫和，日照充足，因此所生產的藥用赤小豆質量和功效都非常優秀。
此外，吉林省白城市也是赤小豆的優質產地之一，該地區土地肥沃、光照充足、晝夜溫差大，有利於作物進行光合作用和營養物質的積累。白城市還採用原始的種植方式，不使用農藥，全程監控，因此這裡的赤小豆更天然、更安心。
綜上所述，赤小豆的好處在很大程度上取決於其生長環境和種植方式。生活在當地的人們，選擇當地種植的赤小豆，可以更好地實現營養價值的最大化，並與身體相融合，不會出現排斥反應。