超人的能力非常多樣，主要包括：
熱視線和冷凍呼吸。超人可以通過眼睛發出強大的熱射線攻擊敵人，或者呼出強力的冷凍氣息來凍結物體。
超光速移動。超人可以以超過光速的速度移動，使他在瞬間到達遠距離的地方，這在救援任務中非常有用。
快速治癒能力。超人能夠快速治癒自己的傷口和疾病，使他在戰鬥中更加耐久。
透視能力。超人可以透視障礙物，看到隱藏的物體和敵人，這在偵查和偵察任務中非常有用。
顯微視覺。超人可以觀察細小的物體，如分子和原子，這在科學和研究方面非常有用。
超人類感知力和直覺。超人擁有高度敏銳的聽力和視覺，能夠感知到其他人類無法感知的事物。
力量。超人擁有超人的力量，能夠輕易拉動巨輪，舉起火箭發射器。
飛行能力。超人能夠飛行，其飛行速度輕鬆突破音速。
超級聽力。超人的聽覺非常靈敏，可以聽到常人無法覺察的聲音。
太陽耀斑。超人能夠一次性釋放所有儲存的太陽能，但對使用後會使自己陷入虛弱狀態。
此外，超人的能力來源於他對太陽能的吸收和存儲，陽光強化了他的身體，從而衍生出這些超能力。