跆拳道的等級分為十級和九段,具體如下:
十級(白帶)。代表純潔,是初學者階段,沒有任何跆拳道知識和基礎。
九級(白黃帶)。表示練習者已經了解跆拳道的基本知識並學會一些基本技術,開始由白帶向黃帶過渡。
八級(黃帶)。象徵大地,是學習基礎技術的階段。
七級(黃綠帶)。介於黃帶與綠帶之間的水平,練習者的技術在不斷上升。
六級(綠帶)。象徵植物,代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂。
五級(綠藍帶)。由綠帶向藍帶過渡的階段。
四級(藍帶)。象徵藍天,表示練習者的技術逐漸成熟。
三級(藍紅帶)。練習者的水平比藍帶略高,比紅帶略低。
二級(紅帶)。象徵危險和警戒,表示練習者已經具備相當的攻擊能力。
一級(紅黑帶)。經過長時間系統的訓練,練習者已修完從十級至一級的全部課程。
此外,跆拳道的段位分為九段,從一段到九段,黑帶一段就有資格參加全國性比賽,二段以上就可以參加國際比賽,四段及以上稱為「師範」,有資格擔任教練或總教練,五段以上稱為「大師」。黑帶一般代表了榮譽和責任,也是高手的象徵。