跑投,也被稱為floater,是籃球中一種非常難的的技術,一般在行進間完成。跑投是結合投籃與三步上籃的變形,多用於後衛隊員在突破時在行進間完成投籃。跑投最常用的是三步上籃式跑投,一定要控制好你的腳步,如果不用三步上籃,在跑動中只要抱住球最多再跑兩步,否則就是走步違例了。
跑投一般多在正面或者側面,距離籃筐在2米左右,這個距離跑投的命中率很高。跑投時,出手速度一定要快,因為不是正常的投籃,所以不用做出標準的投籃姿勢,為了防止對方封蓋,一定要加快出手速度。在跑投時,可以用單手把球高高舉起投籃,以提高出手的高度,這樣不僅能增加投籃的命中率,而且能防止被封蓋。跑投時,手腕、手指用力要柔和,手腕要輕輕的抖動,儘量讓飛出去的籃球有些迴旋的餘地,這樣籃球落入籃筐時非常順暢。
NBA中史蒂夫-納什、克里斯-保羅、拉菲爾-阿爾斯通等球員都是經常運用此技術的球員。